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Guide Pratique Au pair USA

• Chapître 1 - Dix Étapes pour devenir au pair aux USA
• Chapître 2 - Le Rôle d'une jeune fille au pair en dix points.
• Chapître 3 - Les résponsablilités de la famille
• Chapître 4 - La Vie D'une Jeune Fille Au Pair Aus USA
• Chapître 5 - Informations Indispensables
• Chapître 6 - Conduite aux USA
• Chapître 7 - The USA
• Chapître 8 - Le Choc Culturel
• Chapître 9 - Conduire aux USA
• Chapître 10 - Plus d'infos pour vous préparer

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Chapître 8 - Le Choc Culturel

Le choc culturel arrive souvent quand on déménage à un nouvel endroit. Tout est différent ; la langue, la nourriture et les gens. L'expérience du choc culturel vient du fait qu'on ne connaît pas toutes les démarches pour réaliser nos objectifs de tous les jours, on ne sait pas ce qu'on a le droit de faire ou pas. Une des parties la plus difficile du choc culturel c'est qu'on ne se rend pas compte qu'on est choqué. On sait qu'on se sent seul, triste, et irrité, que rien se passe comme on veut, mais ce qu'on ne sait pas c'est que tous ces sentiments sont dû au fait d'être immergé dans une nouvelle culture. Ces sentiments de choc que vous vivez arrivent normalement dans les premières semaines.

Quelques indices du choc culturel sont :

• Une préoccupation avec les petits frustrations
• S'énerver facilement
• Vouloir rentrer chez soit
• Sommeil perturbé- trop ou manque de sommeil
• Changement fréquent d'humeur par exemple, la colère, être irrité, ressentiment ou une persistance de préférence d'être seul
• Idéaliser son pays natal
• Manque de capacité de résoudre les problèmes simples

L'immunité contre le choc de la culture ne vient pas forcément d'un esprit ouvert ou de votre personnalité décontracté (caractéristiques essentielles chez une jeune fille au paire), cependant ces traits de caractères aident beaucoup à s'habituer. Il y a des filles qui ressentent d'avantage le choc culturel que d'autres, mais la plupart des aux pairs le ressentent et puis s'habituent complètement à l'environnement. Bien que quelqu'un puisse être mal à l'aise à cause du choc culturel ; il y a ainsi une opportunité d'apprentissage et de voir des choses d'un autre point de vue. La choc culturel peut aider à mieux se comprendre.

Voilà les étapes normal

1. Vous vous sentez bien, vous avez aucune difficulté à parler l'anglais dont vous vous débrouillez, vous visitez des endroits intéressants, les gens sont sympathiques et vous savez que c'est quelque chose de super que vous allez vivre. Cette période s'appelle l'étape de la lune de miel. Vous vous rendez compte dont d'autres aux pairs qui sont là depuis un moment se plaignent beaucoup. Il peut se faire que vous vous sentiez supérieur à eux, car il est évident que vous vous êtes mieux à ce qu'eux.

2. Dans cette étape vous êtes plus sensible aux petits problèmes de la vie. Vous ressentez des sentiments de mécontentement, d'impatience, de colère, de tristesse et d'incompétence. Cous n'étaient plus l'étudiante étrangère super intéressante où vous pouvez vous sentir ignorés ou comme on ne vous donne pas assez d'égard. À cette étape quand les aux pairs se réunissent elles critiquent les Américains en disant que les enfants sont maux élevés, ils ont trop de jouets et sont difficultés de gérer, et que leur famille d'accueil est trop occupée. Cette étape est la plus dure à vivre.

3. Vous retrouvez votre morale et commencez à vous amuser à parler en anglais, et vivre la vie américaine. Il se peut que vous n'aimiez pas le pays entièrement mais vous avez trouvé des choses qui vous plaisent et le reste vous arriver à vivre avec.Vous commencer à vous rendre compte qu'il est plus court que ce que vous avez prévu et il y a toujours pleines de choses que vous voulez faire. Grâce à ceux-ci vous commencez à envisager de nouveaux objectifs.

4. Cette étape est le choc culturel à l'inverse. Il se fait dès que vous retournez chez vous.Vous voyez peut-être que les choses ne sont plus les mêmes ou que rien n'a changé sauf vous. Vous allez vous rendre compte que vous avez grandi pendant votre séjour, vos amies et votre famille sont restées pareil qu'avant. Ils vont peut-être avoir du mal à vous comprendre.

Comment réduire le choc culturel et s'habituer facilement

• Suivre un cours, trouver de nouveaux loisirs
• Soyez patients, vous allez mettre du temps pour vous habituer aux USA
• Essayez de pratiquer régulièrement du sport (aller se promener, suivre de cours de yoga et natation pour vous aider)
• La méditation et la relaxait ont fait preuve d'avoir des effets positifs aux individus angoissés
• Continuez de correspondre avec vos amis et votre famille chez vous. Cela vous fera ressentir que vous avez votre place dans la société et réduiront les sentiments de solitude
• Recherchez des opportunités de parler aux américains, ceci vous aidera dans l'apprentissage de l'Anglais et vous aidera à vous intégrer plus facilement
• Trouvez des activités bénévoles, ceci vous aidera dans l'apprentissage et vous vous sentirez utile en même temps
• Passez du temps avec des jeunes filles aux pairs d'origine différentielle, d'où vous obtiendriez une perspective plus globale de votre expérience
• Concentrez-vous sur les efforts nécessaires à votre réussite de votre expérience
• Faites attention à vos relations avec vos nouveaux amis et votre nouvelle famille d'accueil, ils vont vous aider à conquerrai les moments difficiles
• Établir et évaluer vos buts, envisagez de petits buts importants à atteindre
• Apprenez à vivre sans être à 100% satisfait
• Gardez votre confiance en vous. Suivez et continuez vos ambitions de votre avenir
• Si vous vous sentez angoissés, demandez de l'aide à votre counsellor.

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• Chapître 2 - Le Rôle d'une jeune fille au pair en dix points.
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